11/15是世界肺阻塞日，根據國健署資料，全球每10秒鐘就有一人死於慢性肺阻塞，在台灣，一年則有超過六千人因為肺阻塞死亡，而抽菸就是最主要的危險因子。肺阻塞無法痊癒，只能透過肺功能復健，延緩惡化速度，菸品對人體的傷害，就像是慢性燒炭自殺。
病友 林錫標：「(走久就會喘。) 就看坡有多陡。咻咻叫了。(爬坡才會喘？) 對。陡一點就會喘，9號山步道，我戒菸時，一次就爬上去了，現在有抽菸的話，大概要兩次，中途要休息。」
66歲的林錫標，從國中畢業就開始抽菸，如今肺功能已經嚴重受損。
台中慈院胸腔內科醫師 邱國樑：「當你長期暴露傷害之後，氣管就會慢慢退化，到一個程度的時候，他氣管的狹窄已經引發到生理上面不適，可能就會產生呼吸困難、慢性咳嗽，甚至有時候急性發作的時候，呼吸就會咻咻叫。」
慢性下呼吸道疾病，蟬聯台灣十大死因，而肺阻塞是關鍵成因。
台中慈院胸腔內科醫師 邱國樑：「抽菸，大概占所有肺阻塞八成到九成左右。」
國健署資料統計，台灣成年吸菸比例13.1%，大約308萬人，其中超過三成吸菸者曾嘗試戒菸卻失敗。菸品危害造成醫療支出龐大，林錫標就是其中之一，他曾數度因肺阻塞呼吸困難住院。
病友 林錫標：「對，被它(菸)控制了，自己的意志力也不夠。」
台中慈院胸腔內科醫師 邱國樑：「正常人會吹出綠色這一條線，藍色、紅色，就是病人吹出來，它就會變小，這個地方會凹得很快，代表他氣管在用力的時候，很快就會收縮起來，所以他吐氣的時候，氣流就會下降很快，代表說病人這個肺阻塞，他沒辦法很快地把氣、呼吸很順暢地排出。」
吸菸危害自己，也波及他人，國際癌症研究中心將二手菸歸為一級致癌物，尤其菸品對血管的傷害特別明顯。
台中慈院心血管中心主任 謝世榮：「動脈硬化是一種老化過程，抽菸會讓這種老化過程變得很快。」
病友 江先生：「醫師建議我要戒，要不然我氣喘醫不好。」
台中慈院心血管中心主任 謝世榮：「香菸裡面有很多成分事實上都滿毒的，抽菸事實上有點像慢性燒炭自殺。」
病友 江先生：「我戒菸也是戒兩三次才戒掉。」
台中慈濟醫院呼吸治療師 沈慧怡：「平時就會喘，更何況在運動的時候，有一個阻力進來的時候，其實喘的情況會更多一點，所以他們在運動的時候，我們會幫他做一些心跳，還有他的氧合能力的監測。」
病友 江先生：「以前來檢查的時候，肺功能只有50%多，現在差不多將近80%。」
台中慈院胸腔內科醫師 邱國樑：「雖然他(肺功能)不能夠完全恢復到正常，但是至少可以讓他生活機能、生活自理等等能夠恢復得很好，肺功能短暫回升之後，能夠延緩他惡化的速度。」
一旦造成肺部阻塞，就是留下永久傷害，年輕時身強體壯，或許還感覺不到，但這並不代表以後不會發生，遠離肺阻塞，戒菸要趁早。
資料來源：大愛新聞